シフト勤務– tag –

夜勤から日勤に戻る時、家に帰ってすぐに寝るともうだめ。日勤の初日は、眠れん…眠れん…ああ、もう出勤時間かって毎回なっていました。 生活のリズムを戻すのは大変ですよね。